正確區分褪黑色素與褪黑激素，避免選錯解決方法！

同時間，納米冷紅光的照射又可以促進褪黑素分泌，提高人體抗氧化能力，防止細胞氧化損傷，提高睡眠質量。令你輕鬆健康美白，疲倦一掃而光！

其實早在1994年，就有美國研究發現，即使服用褪黑激素超過12個月，使用者的膚色都沒有任何改變，也沒有抑制黑色素生成的現象，證明褪黑激素並沒有美白效果。

而且常有人誤會既然叫褪黑激素，那是不是可以美白呢？其實這是一個誤解，褪黑激素美白的謠傳完全只是望文生義的誤會。而褪黑激素比較與縮短入睡時間有關，對 ...

其實早在1994年，就有美國研究發現，即使服用褪黑激素超過12個月，使用者的膚色都沒有任何改變，也沒有抑制黑色素生成的現象，證明褪黑激素並沒有美白效果。

褪黑激素有什麼功效? 褪黑激素軟糖有什麼副作用? 幫助睡眠但不能美白! 有哪些食物也含有天然褪黑激素? · 幫助入睡、對抗失眠 · 預防季節性憂鬱 · 預防心血管問題 · 褪黑激素有 ...

但切不可望文生義，它對減少體內黑色素和美白肌膚沒有任何效用。 褪黑激素的產生會隨著年齡的增長而下降。

認為褪黑激素可以美白純粹是從名字「褪黑」來的誤解，其實早在1994年，就有美國學者做過研究，即使服用褪黑激素超過12個月的時間，使用者的膚色都沒有任何改變 ...

所以，褪黑激素能美白嗎？ 答案是否定的 。 這個誤解源於「褪黑」二字，很多人誤以為「褪黑」就是「變白」，但這是一個非常大的誤解。 褪黑激素的主要功能是調節人體的睡眠週期，與皮膚的黑色素生成並無直接關係。

聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，人體產生的褪黑激素有抗氧化作用，能去除有害的游離自由基，保護細胞免受傷害，對癌症、心臟血管硬化疾病、腦細胞退化性疾病，均有防護作用 ...